2016-09-04から1日間の記事一覧

え〜っと、活力対策とかに関して綴ってみた。

今日色々探した限りですが、「風呂の温熱効果に加え、水の圧力による身体へのマッサージ効果が、疲労回復を促進してくれます。熱すぎないお湯に入りつつ、疲労している箇所をマッサージしたりすると、さらに効果があるようです。」のように公表されているら…