2016-01-15から1日間の記事一覧

また活力系栄養の目利きとかを公開してみた。

素人ですが、文献で集めていた情報ですが、「便秘解消の基礎となるのは、とにかく食物繊維をたくさん含んでいる食物を食べることでしょう。言葉で食物繊維と呼んでも、その食物繊維というものには数多くの品種が存在しているようです。」のようにいう人が多…