2017-12-12から1日間の記事一覧

今日は健食の目利きの記事をUPしてみます。

本日色々探した限りですが、「アミノ酸は筋肉づくりに必要なタンパク質の形成をサポートしますが、サプリメントの場合は、筋肉構成の時にはタンパク質と比べれば、アミノ酸のほうがより早めに吸収しやすいと発表されています。」だと提言されている模様です…