若見え肌対策だけど、質問ある?

小熟女ががちょこちょこと書きためたコスメとかサプリの情報を毎日書き出しています。

2017-02-24から1日間の記事一覧

簡単に栄養と健康のあれこれを公開してみます。

素人ですが、サイトで集めていた情報ですが、「便秘解消策の食事内容は、とりあえず食物繊維を多量に含んでいるものを摂取することに違いありません。その食物繊維と言われていますが、食物繊維というものにはいろんなタイプがあると言います。」と、考えら…