2016-10-03から1日間の記事一覧

本日はサプリメントの目利き等の知識を綴ってみました。

今日色々みてみた情報では、「栄養素は全身の生育にかかわるもの、体を活動的にするために要るもの、これらに加えてカラダの具合を整備してくれるもの、という３つの種類に分割可能です。」な、提言されているらしいです。それで、栄養素はおおむね体づくり…