2015-09-30から1日間の記事一覧

また健食の効能なんかを綴ってみます。

例えば最近では「近ごろの国民は食事内容が欧米人のようになり、食物繊維を十分に摂取していません。食物繊維の量がブルーベリーにはいっぱいで、皮のまま食せることから、そのほかの野菜や果物と比較してみるとかなり重宝するでしょう。」のように考えられ…