2015-05-02から1日間の記事一覧

ヒマつぶしでアミノ酸サプリの使い方とかの知識を配信します。

素人ですが、ネットで集めていた情報ですが、「今の国民は食事の中味が欧米化してしまい、食物繊維の摂取量が充分ではないそうです。食物繊維はブルーベリーにいっぱいで、皮を含めて口に入れるので、別のフルーツと対比させるとすこぶる良いと言われていま…