2015-03-14から1日間の記事一覧

何気なく美容系栄養の効能とかの事を書いてみたり・・・

なんとなく色々集めていた情報ですが、「現代において、私たちが食べるものは、多く肉類を食べることから蛋白質や糖質が多い傾向になっているはずです。その食のスタイルをチェンジすることが便秘の体質から抜け出す最も良い方法です。」だと提言されている…